女人必须要学会的时间管理术



作为女性和妈妈,

总觉得老天对自己不公平,

工作、管家、带孩子,

一个不落都要扛着;


一天只有24小时,

何以承担并出色完成如此之多?

时间管理

每位妈妈的必修之课!




一直以来有很多朋友感叹三宝妈的“强大”——自己带着三宝,家庭管理似乎也还得不错,三宝爸也算专业上的成功人士,三宝培养得也还可以,自己开公众号写文章,做顾问做咨询,还要管理公司的大小事务,以及许多杂事……


然而,来到米国对比之下,三宝妈Jody简直弱爆啦!


三个娃在这里只是“标配”,更牛的华裔妈妈有五个娃,甚至七个娃!


别以为这些妈妈带着这么多孩子就只是家庭主妇,黄脸婆,大错特错!


她们不断进修学习,报读很多课程(线下课程上不了就上网络课程),考研、考博,还组织很多的社团活动、公益活动、妈妈沙龙、孩子沙龙……三宝妈简直被她们的强大吓傻了!


于是三宝妈质疑,她们是怎么做到的?


时间久了我就发现:


国内的妈妈很多时候碰面就谈自己的“辛酸史”“血泪史”,或者拿手机、ipad看电视剧、娱乐节目,讨论哪里有好吃好玩,放松消遣。


但在米国的华裔妈妈们,当你问她如何生活,她们只会“淡然一笑”。


在陪着孩子上课或者玩耍的时候,她们会随身打开kindle阅读,或者打开笔记本、手机处理相关的事务。


她们不会觉得带孩子是她们工作学习的障碍,因为她们更懂得如何“时间管理”!



在此之前有很多朋友问三宝妈:你都在忙什么?我的回答是:忙得焦头烂额!但是如果你让我说具体忙什么,我也说不出个所以然,因为我没有记录!


直到那天偶然的机会,我上了一节有关“时间管理”的微课(我朋友圈也分享了这个课程信息)。


  • 于是,我知道了什么是“碎片化时间管理”:以前的我总认为做一件事情(例如写文章)需要环境、时间、情绪等等条件满足后才能开始,其实点滴的累积才能成就大事;


  • 于是,我知道了做“时间记录”的重要性:只有记录了每天的工作时间和安排,你才能发现自己的时间黑洞在哪里,哪些可以利用的时间你是白白浪费了;


  • 于是,我知道了做“资料整理”的必要性:只有更科学有效的资料整理、归档,才能在使用的时候事半功倍……


可能上天感受到我需要更系统地学习时间管理,于是有一位好姐妹就像“天使”一般分享了一个更系统的时间管理课程给我——“喜马拉雅FM”APP上,叶武滨老师的《时间管理100讲》专辑(提醒大家要订阅这个专辑哦)。

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“三宝妈你也开始卖广告写软文啦?”呵呵,如果你觉得这是广告我也没办法,总之我写了这么多字不赚一分钱(除非你们打赏)。


真心觉得大家很需要学习“时间管理”,纯属免费分享!哈哈哈!


《时间管理100讲》里面一共有100节课,每节大约6分钟,所以大家可以很好地利用碎片时间进行学习。


扫地、做饭、买菜、接送孩子……这些毫不起眼的时间累积起来,你就可以完成一个很系统的“时间管理”学习,重点是——免费!免费!免费!


  • 在这里,我知道了“番茄钟”,做事情分时段,提高自己的专注力,提高办事效率;

  • 我知道了“吃青蛙”,做事情分“轻重缓急”,首先搞定最重要的事;

  • 我知道了改变生活作息,进行“精力管理”;

  • 我知道了做计划是关键,没有规划的人生如同“盲头苍蝇乱撞”;

  • 我知道了“大脑是CPU,不是硬盘”,简而言之大脑是用来“思考”的,而不适用于“记忆”,我们必须善用“第二大脑”

  • 我知道了“工欲善其事,必先利其器”,科技如此发达的今天,很多软件工具利用起来可以帮助我们解决更多的问题……


印象笔记APP



印象笔记APP可以手机和电脑联用,方便记录、分项目管理、分享。


在这短短的几天学习中(目前三宝妈只听到50多节课),但收获已是满满满满的!所以才迫不及待地与大家分享,希望我们可以一起走向“时间管理”的道路,在带孩子的同时,不会迷失自我,来一个华丽的转身——


  • 我不再需要每天花一两个小时去市场买菜,周末的时候一次性购物,并把食材份量分配好,每餐煮之前直接拿出来解冻即可马上加工烹饪;


  • 我更加善用便捷的微波炉、烤箱(实在是太好用了),同时可以烹煮两三道菜,半个小时基本可以准备好两菜或三菜一汤;


  • 早餐不需要花很长时间,牛奶、面包或者一些现成只需加热的食品,只需五分钟,五人早餐已经充满温度地摆在家人面前,担心不新鲜不营养?米国人这样吃了一辈子比我们还强壮;


  • 做家务的时候,购物的时候,散步的时候,随时打开【喜马拉雅FM】APP,太多免费实用的课程或者读本,可以让我在这些碎片时间里随时随地学习;


  • 随时拿起手机,充分利用手机里的记录软件,将突然迸发的灵感记录下来,有些临时工作、任务也可以随时记录,也可以随时查看,避免遗漏……



奇妙清单APP



奇妙清单APP同样可以手机和电脑联用,简单便捷记录待办和已完成事项。



重  点


如果连家长自己都不懂得科学有效的时间管理方法,那又如何教育自己的孩子高效地学习和生活?


真正的学习不是死记硬背,而是懂得利用大脑的思考、记忆模式,善用工具帮助整理、总结知识点,在有限的时间里拓展自己的知识面,丰富自己的生活阅历……逐渐的,你就会感觉到自己孩子的与众不同。


所以,请大家从自己做起,只有自己学习并掌握了方法,今后才能更有效并快速地教导孩子掌握这些学习方法,不用再追着老师问“我该怎么办”。


还是那句话“授之以鱼,不如授之以渔”,让孩子掌握科学的方法,才能让孩子学习的“雪球”越滚越大!